Playlist
Die Möglichkeiten die eigene Resilienz zu hegen und zu pflegen sind bunt und vielfältig. Die Resilienz-Trickkiste ist durchaus mit einem Augenzwinkern zu verstehen. Es gibt selbstverständlich nicht das EINE Rezept oder die ZEHN besten Tricks und dann gelingt alles. Außerdem funktioniert jeder Mensch anders. Jede braucht seine eigene Mischung. Genau damit spiele ich auch in meinen Workshops.
Wie bunt die kreative Vielfalt sein kann, zeigen die Gespräche der Serie „Ein Griff in die Resilienz-Trickkiste“. Ich freu mich über das zahlreiche Mitwirken und sag ein herzlichen Dankeschön!
RESILIENZ ist unsere emotionale Widerstandskraft.
Jeder kannst sie laufend pflegen und stärken. Keep going, keep growing!
In meiner online KREATIV.WERKSTATT wird mit den Teilnehmern auf das Umsetzen eines Werkstücks hingearbeitet, das als freundlicher Reminder für den Alltag dient.
So kann der Essenz des Resilienztrainings in einem Wort, einer Farbe, einem Symbol, einem Tier oder einem sonstigen Repräsentanten Ausdruck verliehen werden und auf einen Malgrund der Wahl gesetzt werden (Shirt, Tasche, Leinwand, Holzbrett, oder sonstiges).
KREATIVE RESILIENZ ist mehr als ein wohltuendes, kreatives Spielen mit Farbe auf einem beliebigen Malgrund. Sie hilft dabei, den eigenen Fokus zu schärfen, klare Grenzen zu setzen und die Zukunft zu gestalten.
Hier gehts zur Übersicht der aktuellen Workshop.
