Verliere
nicht
aus dem Fokus,
was dir gut tut!

Nähre deine inneren Bilder.

Kreativ.Werkstatt
hokus FOKUS pokus

Kraft der eigenen Gedanken und Gefühle

Kreativität ist weit mehr als ein Spielen mit Farbe, Modelliermasse, Holz oder dem Medium deiner Wahl.

Sie ist bei jedem von uns tagtäglich aktiv, wenn wir uns mit unserem Geist gepaart mit Gefühlen etwas ausmalen – unsere Gedankenkraft, Imagination, Phantasie, Visualisierungsfähigkeit einsetzen.

Das konkrete mit Händen etwas Ausgestalten hilft dabei, die innere Vorstellungskraft wachsen zu lassen. In den Workshops hast du die Möglichkeit, mit vielen kleinen Übungsimpulsen dein Gespür für DEINE dir eigene innere Wahrnehmung wachsen zu lassen.

FAQ

Was nutzt KREATIVE RESILIENZ?

Für wen ist die Kreativ.Werkstatt geeignet?

Lerne ich bei im Workshop malen?

Was ist KreativCoaching?

In die Umsetzung kommen

Hilfreich bei...

dem Entdecken neuer Wege

beruflichem Stress

Erschöpfungszuständen

dem Wunsch nach Burnout-Prophylaxe

Schlafproblemen

Aufmerksamkeitsdefizit

Veränderungsprozessen im Leben

der Suche nach einem sinnstiftenden Hobby

Was möchtest du?

Zugang zu deinen inneren Bildern stärken

Stille genießen

Kreativen Flow spüren

Visionboard erstellen

Kreativitätsblockade auflösen

Individualität kräftigen

deine Wahrnehmung von Farben entdecken

das Finden von Symbolen

die Kraft der Dankbarkeit durch die Gestaltung eines Geschenkes spüren

Kraftort in dir finden und gestalten

Wandgestaltung ´Was ein Herz erfreut´

Kraftort Natur erkunden

Intuition ausbauen

Hinweis

Das Erstellen eines Werkstücks ist übrigens optional.

Ich biete auch Formate, wo wir nur mental an dem Wahrnehmen und Ausgestalten innerer Bildern arbeiten.

Bist du neugierig, hast aber noch Fragen, bevor du dich entscheidest, dann nutze doch gerne die Option des kostenlosen Erstgespräches – einfach auf den gelben BUTTON klicken.

Workshops

Die Kreativ.Werkstatt ONLINE

Verschiedene Formate via ZOOM:
Kreativer FLOW basics für Erwachsene. Dauer 3 Stunden. Thema mentale Visualisierungskraft stärken.
Kreativer FLOW for one oder for two (für Pärchen, Freunde oder Elternteil mit Kind. Dauer 3 Stunden, oftmals auf 2 Termine zu je 90 Minuten aufgeteilt. Bei Interesse mir gerne ein Mail an judith.sedlak@kreative-resilienz.at schreiben.
Kreativer FeierAbend für Teenager und Erwachsene - sechs Termine mit wtl Wiederholung. Die Übungen mit Atem, kreativem Schaffen und Bewegung schärfen deine Aufmerksamkeit und deine Lebendigkeit kommt besser ins Fließen. So trainiert man sich auf verspielte Art und Weise, den Fokus zu halten, den eigenen Energiehaushalt zu nähren und die eigenen Sinne zu schärfen. Tauche ein und spüre, was dich stärkt. Die kreative Umsetzung dessen, was dir so richtig gut tut, dient dir dann im Alltag als freundliche Erinnerung.
ACHTUNG: Für Kinder zusammen mit einem Erwachsenen: Kreativer FLOW for two (Anmerkung für Kinder unter 6 Jahren ist das ONLINE-Angebot vielleicht nicht so passend.) Für jüngere Kinder sind die OPEN AIR Termine bestimmt besser geeignet - bei Interesse für einen Kreativen FLOW for two bei mir in meiner Grünen Oase im Wienerwald einfach hier eine Anfrage an judith.sedlak@kreative-resilienz.at schicken.

Die Kreativ.Werkstatt OFFLINE

Meine Kreativ.Werkstatt in meiner Grünen Oase im Wienerwald öffnet immer wieder für ein gemeinsames hokusFOKUSpokus sowohl in der Kleingruppe als auch im Einzelsetting.
Kreativer FLOW basics für Erwachsene. Dauer 3 Stunden. Thema mentale Visualisierungskraft stärken.
Kreativer FLOW for one oder for two (für Pärchen, Freunde oder Elternteil mit Kind. Dauer 3 Stunden, oftmals auf 2 Termine zu je 90 Minuten aufgeteilt. Bei Interesse mir gerne ein Mail an judith.sedlak@kreative-resilienz.at schreiben.
Bei Interesse für einen Workshop für die Firma oder im Freundeskreis bitte eine Anfrage an mich schicken. Gerne auch außerhalb Wiens.

Workshops

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