Ich spreche hier mit Kollegen, Bekannten und Freunden. Es geht darum, was ihnen gut geholfen hat, um sich in einer schwierigen Phase zu fokussieren, wieder neu auszurichten und sogar gestärkt aus der Krise hervorzugehen. Die Varianten sind bunt.

Resilienztraining nicht nur verkopft anzugehen, sondern auch gepaart mit dem eigenen kreativen Selbstausdruck macht Spaß. Und es wirkt auch tiefer.